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黒姫の森は癒しの森

さて、黒姫にある森はどんな森でしょうか? 特別な森なんでしょうか?
そうなんです、黒姫の森は、チョット違う森なんです。

植生面で言いますと、自然植生の混交林で、長野県で6カ所しかないブナの森です。
加えて「あずさ」と呼ばれる木が多く、木油の香りが印象的なクロモジ属のアブラチャンやクロモジなどが群生している森でもあります。
自然植生の混交林のため、5、6月の新緑頃には200を超えるグリーンカラーで森全体が覆われます。

それに森を愛する人たちによって日々見守られながら大事に大事に育てられてきたとっても健全で健康的な森なんです。
人が森に入り、森を歩き、森に触れて、森を感じることができるように考えて整備された森なんです。

メディカルトレーナーと歩いてもよし、1人で歩いてもよし、みんなでワイワイ歩いてもよし。
黒姫の森はいろいろな楽しみ方を許容してくれます。

森林セラピー

森林セラピーとは?

森林セラピーとは、
”緑に覆われた彩りのある風景や多種多様な植物が発する豊かな芳香、小鳥や小動物のさえずりや鳴き声、川のせせらぎの音色など、こうした森林が有する総合的環境が人間に及ぼす影響を科学的に解明し、その効果を医学的に活用することによって、人々の健康維持、増進、回復を図ろうとする健康療法”です。
最新の研究では、森林環境の中で一定時間滞在するとストレスホルモンの軽減、血圧の安定、降下、免疫力の向上など、具体的な効果が検証されつつあります。
信濃町で実施しているセラピーはわが国の気候、風土、さらには信濃町特融の森林環境を踏まえ、独自にアレンジしたものです。

アクティビティー
おすすめスポット
  • 黒姫高原

    ひとめ100万本のコスモス
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  • 黒姫高原スノーパーク

    日本一のファミリーパーク!
    コスモプラザの横に移設しております。
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  • 黒姫童話館

    「モモ」等の貴重コレクション展示
    [アクセス]車で5分
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  • 信濃町観光案内所

    黒姫駅内にある観光拠点
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  • ナウマンゾウ博物館

    5万年前からのロマン
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  • 小林一茶記念館

    やせ蛙 負けるな 一茶これにあり
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